目 录地震安全手册（一）——地震安全逃生手册...........3第 一 章 地震安全逃生手册.........................3第一节 日常准备从细从精......................3第二节 避震逃生冷静应对......................9地震安全手册（二）——国外家用应急装备...........15第 二 章 国外家用应急装备........................15第一节 日本防灾用品.........................15第二节 日本应急百宝箱.......................22地震安全手册（三）——灾后搜救................28第 三 章 灾后搜救................................28第一节 搜救要点...............................28第二节 搜 索...........................29第三节 营 救..........................33地震安全手册（四）——灾后卫生防疫指南...........38第 四 章 灾后卫生防疫指南........................38第一节 灾后卫生指南..........................38第二节 灾 后 防 疫..........................40地震安全手册（五）——灾难心理干预..............43第 五 章 灾难心理干预...........................431第一节 灾后心理反应简述......................43第二节 援助生还者...........................44第三节 救援者减压...........................48地震安全手册（六）——灾民安置................51第 六 章 灾 民 安 置............................51第一节 物 资 援 助...........................51第二节 灾民安置点：选址、规划与建造..........58第三节 卫生与环境服务........................65地震安全手册（七）——地震次生灾害的防范.........71第 七 章 地震次生灾害的防范.....................71第一节 地震次生灾害的种类....................71第二节 城市地震次生灾害......................72第三节 地震滑坡和泥石流灾害..................74第四节 地震次生水灾..........................862地震安全手册（一）——地震安全逃生手册第 一 章 地震安全逃生手册本章旨在帮助你和家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。事先进行准备，可以减少地震带来的冲击。做一些适当的应急储备，并告诉你的家人在灾难中和灾难之后该做些什么。当灾难发生时，你很可能在 72 小时之内得不到任何救助。因此，至少要学会如何撑过这 72 个小时。地震中地面的运动一般不会造成直接伤亡。大多数伤亡是由建筑物的坍塌以及次生灾害造成。第一节 日常准备从细从精物资储备为突发状况准备趁手的应急物品。1.水每人每天至少需储备 3.8 升的水，并按此标准一次备够 72 小时之用。一般情况下，一个活跃的正常人，光饮用水每天就需要消耗 1.9 升。为了保证足够的量，应考虑以下因素：(1) 个体需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等而有差异；3(2) 儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大；(3) 高温天气会使需水量成倍增加；(4) 医疗紧急情况会需要更多的水。建议你购买一些瓶装水。要注意保质期。如果你准备用自己的容器装水，你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留。容器内的水必须定期更换。除了水之外，还需要一些净化用的药片，比如哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline)，但在使用这些药片之前，一定要先看看瓶子上的标签。请向专业人士或医护人员咨询上述药品的使用!2.食品准备足够 72 小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。请注意以下几点：(1) 不要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。(2) 只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品，类似食品可供选择的有很多。(3) 别忘了应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品。你还应该准4备一些厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器。3.应急灯和备用电池在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非你能确定没有瓦斯泄漏。4.便携式收音...
